<p>فراموش کردن مطالبی که به خاطر سپرده بودیم و بعد از مدت کوتاهی از یاد بردیم، ناراحت&zwnj;کننده&zwnj; است.<br /> هرمان ابینگ&zwnj;هاوس روانشناس آلمانی این مشکل را&nbsp;سال ۱۸۸۵ تا حد زیادی برایمان&nbsp;حل نموده است. ما معمولا بعد از چند روز یا چند هفته مطالب را&nbsp;فراموش می&zwnj;کنیم. اگه برایش&nbsp;کاری نکنیم همیشه این اتفاق می&zwnj;افتد.<br /> اما مدت زمانی که ممکن است&nbsp;چیزی را&nbsp;فراموش کنیم به عوامل مختلفی ارتباط دارد. این عوامل در روند فراموشی تأثیر می&zwnj;گذارند:</p>

<p>شناخت نشانه&shy;&zwnj;های عدم تمرکز در دانش&zwnj;آموزان اهمیت زیادی دارد؛ زیرا عدم تمرکز در دانش&zwnj;آموزان، موضوعی است که اکثراً آن&zwnj;ها را رنج می&zwnj;دهد و موفقیت آن&shy;&zwnj;ها را تحت تأثیر قرار می&zwnj;دهد. مطالعه،&nbsp;درس خواندن، یادگرفتن و غیره،&nbsp;نیازمند تمرکز است.&nbsp;</p> <p>به طور کلی تمرکز حواس به حالتی ذهنی گفته می&zwnj;شود که در آن تمام قوای حسی، روانی و فکری فرد روی موضوع خاصی متمرکز باشد. بدون تمرکز حواس یادگیری اتفاق نمی&zwnj;افتد.</p> <p>یکی از مهم&zwnj;ترین ارکان یادگیری داشتن تمرکز کافی است، به همین دلیل است که برخی دانش&zwnj;آموزان در کلاس درس به راحتی می&zwnj;توانند مطالب آموزش داده شده را فراگرفته و تعدادی دیگر در کلاس متوجه توضیحات معلم نمی&zwnj;شوند. متأسفانه اکثر دانش&zwnj;آموزان با تمرکز صددرصدی در کلاس درس حاضر نمی&zwnj;شوند که این مسئله سبب می&zwnj;شود میزان یادگیری آن&zwnj;ها به شکل قابل توجهی کاهش یابد. در این مطلب سعی کرده&zwnj;ایم راه&zwnj;های افزایش تمرکز در دانش&zwnj;آموزان را بررسی کرده و راه&zwnj;های تقویت آن را برایتان شرح دهیم.</p> <p>ذهن شما&nbsp;همواره می&zwnj;خواهد درگیر و مشغول باشد؛ بنابراین&nbsp;اگر آن&zwnj;چه اکنون انجام می&zwnj;دهید&nbsp;در شما درگیری و مشغولیت ذهنی ایجاد کند، فکر شما دیگر احساس نمی&zwnj;کند که جای دیگری برود و در آن&zwnj;جا درگیر شود؛ اما اگر در انجام این کار&nbsp;درگیری ذهنی ایجاد نشود، ذهن شما شتابان به جایی می&zwnj;رود تا خود را در آن جا مشغول کند و این، همان حواس&zwnj;پرتی است.</p>

<p>مهارت های فردی در زندگی یکی از مهارت های مهم و اساسی است و به راحتی می توان تاثیر آن را در ارتباطات انسانی مشاهده کرد زیرا هر فردی با مهارت های فردی و اجتماعی خود شناخته شده است. تقویت این مهارت ها می تواند در کسب موفقیت تاثیر زیادی داشته باشد در واقع افرادی که سعی دارند مهارت های خود را بالا ببرند به شیوه های خودشناسی نیز باید تکیه کنند و زمانی که فرد می تواند خودش را بهتر بشناسند مهارت های خود را نیز خواهد شناخت.</p> <p>&nbsp;</p>